宝宝脑瘫会让宝宝产生各种神经障碍、骨骼肌肉异常甚至癫痫,对宝宝的一生造成严重影响。早产儿中宝宝脑瘫并发率极高,100个早产儿中就有3名宝宝脑瘫患者。其实宝宝脑瘫可以通过一系列的运动方法提前预防,该怎么做呢?

  对于早产儿,父母可以给宝宝最相应的被动训练,刺激宝宝脑神经和肌肉骨骼发育,对预防宝宝脑瘫能起到积极作用。父母可以按照一定方法在家中给宝宝做按摩操,每日两次,每次5-15分钟,还要进行相应的强化运动训练,如按月龄增长做相应的抬头、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等运动,促进运动张力发展。按照这样的运动训练,早产儿的宝宝脑瘫发生率可以减少2/3以上,即使发生脑瘫,症状也会明显减轻。

  预防宝宝脑瘫的强化运动训练法

  0-2个月:

  俯卧抬头:计算宝宝的胎龄,早产儿满40周后要开始进行俯卧练习。在宝宝吃奶前1小时,空腹觉醒时,让宝宝处在俯卧位,妈妈用语言和玩具引导宝宝抬头。每次训练10分钟,每日训练4-6次。也可以让宝宝俯卧于妈妈身上,妈妈可与宝宝对话鼓励宝宝抬头。

  侧卧对称训练:让宝宝侧卧于床上,双上肢及双手保持在躯干的正中位,此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。

  3-4个月:

  俯卧抬头:继续给宝宝进行俯卧位抬头训练,进一步刺激脑部肌肉发育。

  翻身:用玩具吸引宝宝注意,然后把玩具拿远诱导宝宝翻身,宝宝翻身时可一手握位宝宝的手,另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身,每日至少练习7-8次。

  平衡训练:将宝宝仰卧位放置在被单上,爸爸妈妈分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2-4次。注意摇晃力量不要过大,也不要让宝宝不慎掉出摔伤。

  手口协调性训练:让宝宝仰卧,逗他用两手抓双足放至口,这样可以锻炼手口眼协调性动作。

  抓握训练:将玩具放在宝宝正中面前,引诱宝宝的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7-8次。

  5-6个月:

  坐位训练:这时候可以给宝宝训练坐了。宝宝双下肢分开、躯干前倾,双上肢前方支撑坐,也可练习靠坐。每日练习5-6次,每次10分钟。

  俯爬:六个月左右可以教宝宝学爬。家长可在其前方用玩具逗引,后方抵住宝宝足底帮助向前移动。每次5-10分钟,每日练习7-8次。

  主动抓握训练:宝宝坐位,将玩具放在身体前远近不同的位置,让宝宝练习从远近、高低不同的地方够取玩具。每日练习5-6次。每次10分钟。

  家长一定要提高警惕做好预防工作。另外,在得知孩子患上脑瘫后不要惊慌,一定要去正规医院进行治疗,希望家长们都能够选择正确的治疗方法,让孩子早日恢复健康。